仕事納め

 今年は今日の午前中までで治療は終了です。

皆様にお力添えをいただいたおかげで無事にお正月を迎えることができます。
ありがとうございました。

どうぞ、来年もよろしくお願い致します。

というわけで？
午後から大掃除をして、一足早く年越しそばを食べてきました。

たまには豪華に三段えび天せいろ

ｓ

美味しかったです(^_-)

さぁて、書類やるぞ～(;^ω^)

気持ちよく２０１６年を迎えて
また美味しいおそばを食べなくっちゃ(^_-)-☆

皆様も良いお年をお迎えくださいませ(^^♪

ユニセフ

 見てください❣
この写真、全部に名前が入っているんですよ❣

全部で１２枚あります。
どれも可愛い写真ばかり(*^^)v

 ユニセフから記念品としていただきました。
何となく始めた月に千円の支援が知らない間に２０年続いていたそうで…('◇')ゞ
１か月に１０００円
私にはそれほど苦も無く出せる金額ですが、
世の中には１か月に１０００円で暮らしている人もいる。
自己満足かもしれないけれど、誰かの助けになるならいいな、と始めた寄付ですがこんな形で自分に返ってきました❣

 １０月は誕生月
羊と雲ののどかな写真です(^_-)

大人買い❣イチゴ編

 先日、岐阜のイチゴ農家さんから

小さかったり、形がいびつだったりするイチゴがたくさんあるんですよ～

って連絡をいただいたので、

欲しいです❣
買います❣

と即答したら

届きました～(^_-)-☆


ホントはね、３箱(;^ω^)
誰が食べるんだ？って？

もちろん…(^^)v

年末年始で皆さんにおすそ分けできないのが残念です(;^ω^)

時差ボケクリスマス？

 皆さん素敵なクリスマスを過ごされましたか？

私は受付嬢小石さんと二人、ローソンのホールケーキをつついて（いつものように写真撮り忘れ…(´・ω・`)　）終わりました(>_<)

が、１日遅れの今日、友人とクリスマス兼忘年会をしてきました。

でもその前に、とっても美味しいコーヒー屋さんでマンデリンを一杯❣


そのあと、予約してあったお店にGO❕

 サラダ、ポテトフライ、アヒージョ
（はい、お腹すいて写真どころじゃなかったんです…(;^ω^)

に続いてスペアリブ

そして、アイス?!
…あれ？もう一品あるはず…

アイスを食べ終わってから豚肉カルビが出てきました…(-。-)y-゜゜゜

お花見

 すぐ近所のお宅に立派な四季桜が植わっています。
今、まさに満開❣
遠目にも目立ちます(^_-)-☆

ちょっと遠方から来られる患者さん方はまず、この桜の下まで行ってお花見をしてからお越しになるようで、決まって

あそこの桜すごいね～

というお話になります(^.^)

そこのおうちの方は
掃除が大変だし、電線にかかってしまったから切らないかんけど、見事だ　立派だ　と言われると切るに切れん…
と言われます。

ホントに見事な桜ですよね。

秋田の叔父、叔母からきりたんぽ鍋のセットをいただきました。
早速いただいています(^^)v

母親が野菜を食べろ！と山のようにセリをいれて、鍋のふたをとったら緑しか見えず
かき混ぜる。ときりたんぽが崩れる！
と言うのでかなり食べてからようやく遭遇できました(;^ω^)
お肉は比内鶏だそうです。
美味しかった～!(^^)!
おじさま、おばさまありがとうございました❣
ごちそうさまです(^.^)/~~~

勉強会

 毎月第二土曜日の午後は定例の勉強会に参加しています。
今月は講師を担当させていただきました。

フィットネスインストラクターやトレーナーの方々を前にストレッチについて…(;^ω^)

いろんな本やネットや資料を集めてどんな内容にするか試行錯誤を繰り返し、何とか３時間の勉強会を乗り切ることができました(^^)/

ストレッチってなんぞやから始まり、体が固いってどういうこと？柔らかい方がいいの？などなど考えていただきました。

最後は立位体前屈で手が床につかない方をどうやったら少しでも曲げやすくできるかグループで実践❢

どのグループもそれぞれにいろいろな角度から考えて結果を出していらっしゃいます。
私もちょっと小ネタを出して（笑）

 もちろん、勉強の後は懇親会❣(^^)v
大いに食べて飲んで語って盛り上がった素敵な時間でした(^^)/

参加してくださった皆様、ありがとうございました❢

また明日から仕事頑張ります(^_-)-☆

旭城ライトアップ

 今日は尾張旭の旭城で開かれたとあるイベントに参加させてもらいました。
夜になると田んぼイルミネーションが見られると聞いて日没まで待っていましたが…


タブレットの性能なのか、光源不足かどうやって撮っても闇夜のカラス状態…(~_~;)

一応お城の写真とイルミネーションやってるよ
の写真だけ(´・ω・`)

ｈ

友人のだんなさんは職場のお餅つきに参加されていたそうで、つきたてのお餅を差し入れてくれました❢
そう、食べ物はまず❢食べる（笑）

で、後から写真撮ることを思い出す…(;^ω^)

なので美味しかったきな粉餅は皆さんのご想像にお任せします(^_-)-☆