気分転換 (;^ω^)

 こんばんは～　(^O^)／

今日の名古屋はまるで梅雨時のように蒸し暑かったです(>_<)

一日中雨が降ったりやんだり、時々土砂ぶったり…

患者さんも少なく、仕事も時間通りに終わったので、受付嬢と近所の居酒屋さんに行ってきました。

お腹が空いている状態で注文すると、半端ない(笑)

２人ともアルコールを飲まないので食べる方に集中(#^.^#)

わぁっ～と注文して、集中して食べて３０分…お腹いっぱい(;^ω^)

ごはんの後はデザートでしょう！
ということで？
帰り道のコンビニでアイス購入(^_-)-☆
二つとも私のです!(^^)!

さて、明日からまた気分一新残り少ない９月を締めていきます(^^)v

マスターズレインボーカップに参加して思うこと

昨日は水泳のマスターズに参加してきました。
春の鈴鹿とは違って長水路（５０ｍプール）なので、向こうが遠い❢(;^ω^)

レインボーカップは金曜日から３日間の開催で、それぞれ距離の設定が違います。
金曜日は２００ｍ以上、土曜日は５０ｍ、昨日の日曜日は１００ｍの種目でした。

私は日曜日だけの参加だったのですが、土曜日の５０ｍはターンしなくてもいいので一番人気です!(^^)!

で、参加人数が多いということはいろいろと問題も起こりやすいようで…(T_T)
一番の災難は荷物がなくなる(-_-メ)
しかも、キャスターバッグそのものがなくなってしまったとか！
ショッキングピンクのかなり目立つものだったそうですが、選手の持つIDカードをぶらさげて堂々と持っていかれたら…(~_~;)
防犯カメラに写ってはいたそうなんですが、顔がわからず特定できないとのこと。

仲間内での写真の撮りあいっこも時々犯罪に巻き込まれるようで、最近のカメラって高性能で赤外線とかで水着透けちゃうんですって( ﾟДﾟ)
カメラの（携帯やタブレットなどの撮影も）許可制になり、年々厳しくなっています。

そして、トイレットペーパーの持ち出しも多いんだそうです。あんまり頻繁なので、マスターズの会場に貸してくれないところもでてきたそうな(>_<)

倫理とかモラルとか小難しいこというつもりはありませんが、寂しいです。

そしてここからはちょっと別次元の個人的なお話。
３年前から水泳を再開したり、仕事などの生活環境が変わったり、味覚を整えたり、いろんなことが重なった結果今年になって特に体重が落ちました。
体重が落ちたと言っても体脂肪も落ちて私なりにはいい感じで絞れているな(^_-)-☆と思っていました。見た目もね❣大事ですし(≧▽≦)

でも、陸上選手の体では水泳はできない。モデル体型は動ける身体とは違う。
それを実感しました。
今年は長距離の練習をあまりしていなかったということもあるのですが、行きの５０ｍでバテました。要するに、私の欲している身体に仕上がっていなかったということです。
いかんなぁ～(´・ω・`)
体重だけじゃなくて、筋肉もしっかり使えるようにしかも何に使うか考えてトレーニングして身体をつくっていかなきゃいかんよ❣って再認識した試合でした。
自分だけじゃないですからね❣運動指導もちゃんと内容を考えなければ(#^.^#)

また来年頑張ります(^O^)／

素敵な時間を過ごしてきました(^O^)／

 昨日は日曜日でしたが午前中は総院長の予約治療日でした。

が、午後は豊橋でJCCAの岩崎会長が特別勉強会をされる❢

絶対参加するっきゃないでしょ!(^^)!

というわけで、終わり次第片付けその他、すべて受付嬢にお願いして（ありがとうございました(^_-)-☆）
総院長には高速で知立まで送っていただき（ありがとうございました(;^ω^)）

ダッシュで向かいました(;^ω^)

 ひめトレ、ストレッチポール、スイングストレッチの体験会、会

長のむちゃくちゃ笑えて楽しくもタメになるお話のあと、ツー

ショット撮っていただきました～(^_-)-☆

もちろん、勉強会がメインなんですが、もう一つとっても楽しみにさせていただいていたことが❢…(;^ω^)

FBにしょっちゅうおいしそーな手作りのケーキやゼリーなどの写真を載せているYさん❢

美味しそ～❢(#^.^#)、食べた～い❣!(^^)!

とさんざんコメントを送り続けたら…(;^ω^)

わざわざ作って来てくださいました(^.^)/~~~

しかもリクエストまで聞いていただいて、ナッツたっぷりのパウンドケーキ!(^^)!とゼリーも❢


Yさんわがまま言ってごめんなさい！

本当にありがとうございました(^O^)

美味しかった～(^^)v

最幸に最高の贅沢ですね(^_-)

勉強会のあと、懇親会にもこそっと？交ぜていただきました(^_-)-☆

とーっても素敵な一日でした(^O^)／皆さんありがとうございました(^_-)-☆

花壇の花が増えました(*^^)v

 今日は午後のお仕事がお休みで、お誘いのあった勉強会に行こうかな…

でも、こういう時に限って中途半端に予定があるんですね(^^;)

せっかくですから夏の間に枯れてしまったプランターや花壇の手入れをすることに(^_-)-☆

ホームセンターでいろんな花の苗を買ってきて植え替え(^^)v

多年草のはずで、暑さにも強いとあった花が枯れているのはもしや…(´・ω・`)

はい、土の中にカナブン？の幼虫がいっぱい…(-_-メ)

安心してください、写真には載せませんよ！

食用ではないけれどあんまり農薬使いたくないんですけどね…(>_<)

これで少しは窓からの景色が華やかになりました(^_-)-☆



さてさて、来週のマスターズに向けて練習に行ってきます(^O^)／

お出かけ日和 (^O^)／

今日は昨日までの天気予報が外れ❓晴天でした(^O^)／

名古屋はそれほど暑くもなくなかなかのお出かけ日和　(^_-)-☆

お昼前から名古屋駅近くで柔道整復師連合会主催のフォーラムがあり、出席してきました。

雨模様の予定だったし、たまにはそれなりの恰好をして出かけようかな…(^^;)と慣れないパンプスなんぞ履いてしまったので足が痛いです(;^ω^)

地下鉄の一日乗車券を買って、名駅に栄に金山に…(≧▽≦)

遊びまくる予定を勝手にしていたのですが、足の痛さに断念(T_T)

我慢ができず、靴を買いなおしましたとさ(-_-メ)

Tシャツとジーパンで自転車乗っているのがお似合いのようです(^^ゞ

九月になりました(;^ω^)

 もう九月です(^^;)
早いですね～

日中の日差しはまだ暑いですが、季節はちゃんと秋になりつつありますね(^_-)

朝晩がかなり涼しくなりました(^_-)-☆

ところで、昨晩は新月でした。
新月に願いを紙に書くと叶うんだそうです！知ってました？
しかも、鉛筆（動かない芯がある）で紙(神）に書くことで
より願いがかなうんだそうです(^O^)／

知らなかった～(;^ω^)

今度の新月は書きまくります(笑)

皆さんの願いが叶いますように!(^^)!