隠れてないかも…(;´∀｀)

今日は午後から 健康管理士のセミナーで
意外と知らない隠れ肥満
という講座に参加してきました。

お話されたのは名古屋市立大学病院の田中先生

肥満症の研究も治療もされていらっしゃる先生のお話ですからもう皆さん真剣な表情で聴いていました(;^ω^)

一般的にはBMIが25未満なら正常と言われて
いますよね。
田中先生によると欧米人に比べて日本人は肥満による健康障害を発生させるリスクが高いそうで、22.5を超えたら肥満を意識する方がいいそうです！(''ω'')
BMI23を超えたら糖尿病に注意！ですって!!!

とにかく腹が立って泣けてきた "(-""-)"

 明日は節分ですね( ^^) _U~~

皆さんは豆まきしますか？
歳の分だけ豆食べたらお腹壊しそうな…(;^ω^)

最近は恵方巻という文化？も流行っていますが美味しいものを美味しく食べたい派なので切ろうがしゃべろうがいいじゃん！ということにしています(笑)

今年になって、以前から”いつか参加したい！”と思っていた勉強会に東京まで行けるようになりました！
思えば叶う(^^♪

そこで気が付いた本当に自分がやりたいこと

初回の直後には自分のマインドブロックが見事に？壊れ(''ω'')そのあとに風邪ひいたのですが、そこの仲間からは知恵熱でたね！と言われました(*'▽')　そうだったのか…

 そして今回、またもやってきました自分試一本勝負

目の前の患者さんに向き合えば向き合うほど、そこに至った経緯に腹が立って腹が立って泣けてきて…"(-""-)"

本人以上に私が怒ってどうするよ！と抑えてはいましたが一人イライラしてこれじゃいかんなぁ('Д')と思っていた時に、前から約束していた瀬戸の”りゅうかふぇ”に友人が連れて行ってくれました。

当たり障りのない雑談をして、モーニングをいただいてのんびりまったりしていたら、イライラも落ち着いて一つの試金石だったんだろうなと思えるようになりました。(;´∀｀)

辰年生まれの私たち

竜神様がまぁまぁ！と汲み取ってくださったのか、友人にぶちまけた分すっきりしたのか(;^ω^)

ちなみに五本指の竜神様は貴船様と言うそうです。

貴船様を前に、私なりの決意を新たにした節目の一日でした(^^)/

やっべ～ やっべ～ (@_@)

お久しぶりです(;^ω^)
このブログを読んでくださっている方にはまぁよくあるパターンですね…

しかも、今回は写真無し(;´∀｀)

文字だけで勝負？させていただきます(笑)

先週、ひっさしぶりに夜行バスで東京に行きました。
深夜24：00に名古屋駅太閤通り口集合。
平日だし、連休明けだし…
と思ったらものすごい人！(''ω'')

関西方面、関東方面行先もバス会社もいろいろですがほぼ15分おきに呼び出しがかかってぞろぞろと移動していく人たち。

私が乗ったのは4列シートですが、カップル以外の女性は隣も女性を割り振ってくれていました。シートはフルリクライニング、スリッパや毛布もついていてかなり快適
しかも東京到着時間が7：24
これならお店はどこか開いています
これで片道2,000円！

次回は往復バスにしてみます(*^^*)

とかなんとか書いていてですね
やらかしました(´Д｀)

風邪ひきました。
基本的に薬嫌いです。
インフルエンザ予防接種もしていません。

ということでひたすら寝る！
水飲んで寝る！
2日半水しか取らなくてもというか水さえちゃんと取っていれば大丈夫(;^ω^)

若い頃は熱めのお風呂にじっくり浸かって汗かいて速攻寝たら翌日すっきりしていたのに、いやぁもう若くはないのね…
そもそもお風呂に入る気力がない(;´･ω･)
汗かかない(´・ω・`)

もう一日くらいかかるかな

あ、院は開けてます！（ちょっとお断りしてしまった患者様ごめんなさい）
マスクしてます(;^ω^)
空気清浄機２台フル稼働しています

新年あけましておめでとうございます。 (^O^)／

 2020年　令和2年
明けましておめでとうございます。
今年もどうぞよろしくお願いいたします

お正月の夜桜です　(*^^*)

今まで暖かい日が続いていた分、急に冷え込んできたように感じます(;^ω^)

昨夜23：50頃の八幡社
まだあまりご近所の方もいらっしゃっていません。
右手のほうでは氏子さんたちが火を焚いて日本酒や甘酒を用意してくださっています。

0時の合図とともに初詣を済ませて甘酒をいただいて(*'▽')

ふり返ったらたくさんの方がお参りに並んでいらっしゃいました

2020年
皆様が健康で喜びいっぱいの幸せな一年を過ごされますように祈念しております。



それでも、なにかしらケガや不調が起こってしまったときにはほねつぎ大幸院にてお待ちしております( ´艸｀)

2019年も有難うございました (*^^*)

 昨日友人から　こんなん見つけちゃった！
と言って送られてきたのが

名古屋市北区にある「久国寺」の鐘(@_@)

このお寺は名古屋十二干の子年の札所に当たるお寺で
本堂には来年子年の守り本尊である聖観世音菩薩が祀られているそうです。

このインパクトのある梵鐘は大阪万博の太陽の塔などで有名な岡本太郎氏の作品
「歓喜の鐘」
確かに似たイメージですよね(*'▽')

普段はこの鐘を撞くことはできないのですが、今晩、大晦日の夜の除夜の鐘は参拝者も撞けるそうですよ
(*^^*)

 このお寺、うちから自転車で行けるところにあるとわかったのでお参りしてきました。

初詣ならぬ晦日詣で

今年一年の感謝をお伝えしました。

そして名古屋三大天満宮の一つの山田天満宮

こちらは晦日詣での方が結構いらっしゃいました。

こちらの天満宮の境内には金神社（こがねじんじゃ）もあるんですよ(^^)/

宝くじやらお財布やらをこちらのお水で洗うと当たる！と言われていて、お社の壁にはお礼の手紙がたくさん貼ってあります。

もちろん！？わたしもお財布洗ってきました～(^^♪

こちらの山田天満宮では今夜10時～1時まで参拝の方に甘酒が振舞われるそうです(*'▽')

1月~3月の間で木曜日を4回お休みさせていただきます。<m(__)m>

このお休みは東京へ学びに行かせていただくのですが、ここで学んだことをこれからの日々に活かせるように精進していきます(^^ゞ

患者様にはご迷惑をおかけしますが、どうぞご了承いただきたくお願いいたします(;´∀｀)

2月11日祝日
月曜ではありませんがお休みさせていただきます。
2020年初の水泳マスターズに参加します(;^ω^)

年齢は年ごとに増えていきますがタイムは減らしていけるように！(^^;)
そしてそこで得たものを皆様に還元していけるように！(^^)/
精一杯がんばります

皆様、どうぞ良いお年をお迎えください

ご縁が繋がりました(*'▽')

 前回のブログでご紹介したほりりんのお野菜(*'▽')
ちょっと気になって仕事が終わってから偵察に行ったら(笑)

もう残りわずかになっていました(^O^)／

みなさん、さすが～(^^♪

食器屋さんのこともお知らせしなきゃ❣

tunagu

食器だけではなくて、今の時季には嬉しい湯たんぽもありました(*^^*)

おしゃれ～な外観

道沿いにテントを張って野菜を並べてあります。

店内は暖房が効いていますからね(;^ω^)

ほりりんのお野菜を紹介するパネルの前になんだか黒いモノが…(''ω'')

黒猫の湯たんぽでした(*'▽')

可愛い～

掘り出し物で1点しかないんですって！

気になる～(;^ω^)

自分のところも宣伝しとかないとね(笑)

クリスマスリースなんて飾ってみました(*^^*)

ご縁つなぎ ( ^^) _U~~

ご近所の食器屋さんtunagu
 ここの女性店長さんとは水泳教室でご一緒させていただいています(^^ゞ

先日、この辺には八百屋さんってないよね～昔はあっちにもこっちにもあったのにね！
という昔トークで盛り上がり(笑)

そういえば私の友人が春日井で農家やってますよ！
と話したら「じゃうちで産直市場やっちゃおうか(*'▽')」
ということで友人”ほりりん”に繋いだところあっという間に話が決まったようです。

ほりりんの作る野菜たちは本当に美味しい(^O^)／
今の時季だと白菜、大根、ほうれん草、春菊、フリルレタス…もりだくさん！

毎週土曜日の朝収穫したての野菜を仕入れてきてそのまま販売するんですって(^^)/
ぜひ皆さんにも食べて欲しいです(^^♪
友人とのご縁、仕事のご縁、tunaguを繋いでみんなが笑顔になると嬉しいですね(*'▽')

今日は曇り空で🌸サクラの色がわかりづらいですが、ご近所の四季桜も見ごろです(*^^*)