学び (^^)/

生涯勉強　

というとえらく真面目で向上心旺盛で

って思われるかもしれませんが

自己肯定感をもう少し高めることができたらいいなぁ

という思いと、トップアスリートが学んでいる

というミーハーな理由もあって(笑)

いつもいろいろ教えてもらっている“たかさん”のSBT＝スーパーブレイントレーニング3級を受講しました。

最初に現状確認のような確認テスト？をするのですが、まぁ予想通り…(;^ω^)
いろいろと大変革中ですが、私の脳みそもトレーニング必要です(^^;)

ほっとしました (*^^*

 今朝もさわやかな名古屋です。(*^^*)
昨日今日と運動会っていうところが多いようですね。
私の世代は運動会というと秋のイメージなんですが、今はこの時季なんですね(^^)/

患者さんからいただいたアマリリスが今年も花を咲かせてくれました(^O^)／

ほっとしました(笑)

患者さんのお家からもみえているので、

咲くかな、まだかな？ってドキドキしてたよ

って言われました(;^ω^)

はい。こちらもドキドキしてました(*^^*)

綺麗に咲いてくれてよかったです(^O^)／

お気を付けください (´・ω・`)

 おはようございます(^O^)／
今朝も近所の八幡社にご挨拶から始まりました。

もう紫陽花が咲いているんですね(^^♪
3種類隣り合わせに植わっているので全部写真を撮らせていただきました。


いつもより早いような？気もしますが、季節感を楽しめますね(*´▽｀*)

ここ数日いらっしゃる患者さんがほとんど首の痛みを訴えられます。

いわゆる　寝違え　の状態ですね(~o~)

それも結構ひどい状態の方が多いんです。

多分、最近の気温差と関係が…

日中はかなり気温が上がるけれど、朝方になるとひんやり

そんな時は肩口が冷えてしまいがちです。

たまたま、首の位置がちょっと悪かったりするとそのまま固まって起きた時には動かなくなっていたり"(-""-)"

寝るときには暑いかもしれませんが、バスタオル一枚でも襟元にかけておくと違いますよ！


天気予報では今日からまた真夏日だそうです！
熱中症もですが、寝違いにもお気を付けくださいね(;^ω^)

まずは…(;^ω^)

いろいろ変わっていく　(;^ω^)

最初大きな変化には見えないかも知れませんが、後から気が付くと随分変わってるっていうことになるかもしれません。

少しずつ、いろんなことが変わっていきます。

あれやこれや…(´・ω・`)

各界のスターの訃報に際し、昔は

へぇー名前聞いたことあるけどあの人亡くなったんだ～

だったのですが、ここ最近は

えっ！あの人まだ若いじゃない！残念…

まだ頑張ってほしかったのに…

ということが増えてきました。そういう年代に入ってきたということでしょうかね(^^;)

すでにみなさんご存知の通り、西城秀樹さんが昨日６３歳で亡くなられました。
私の世代にとってはまさにドンピシャの新御三家で、特にYMCA（ヤングマン）は音楽サークルの発表会で名古屋市公会堂の舞台で踊りました～(;^ω^)

２度の脳梗塞からの復帰もかなり厳しいリハビリを乗り越えてのことだそうですし、まだまだどこかでご活躍されるものだと思っていただけに残念です。

ご冥福をお祈りいたします。

 しばらく放置していたプランターと花壇の手入れをして、新しい苗を植えました。

そして、今年初の蚊に刺されました…(~o~)

昨日あたりから一気に蒸し暑くなりましたね(@_@)

そろそろ梅雨入りも近いのでしょうか？

季節は駆け足で変わっていきますね

変わっていくのは季節だけではないようで…

柔道整復師に対する法案もいろいろ変わりつつあります。

患者様にはご迷惑をおかけしないようにあれやこれや考えておりますが、いろいろと変化することも出てきます。

どうぞご了解いただけますようお願い申し上げます。

決まり次第随時ご報告いたします。

毎朝友人がFacebookに筆文字を載せているのですが、

少し前に書いてあった言葉が

枯れることを恐れて
咲くことを止める花はない

なんだか心にズシンと来ました
まだ見ぬ未来を心配して挑戦をあきらめるなんて馬鹿げていますよね(^^)/
花たちを見習って顔を上げて(*´▽｀*)
前向いていきましょう(^_-)-☆

有意義な休日の過ごし方 (*´▽｀*)

ゴールデンウイークも残すところあと1日!!!
みなさん、どんな休日をお過ごしでしょうか？
なにがゴールデンウイークだって？ずっと仕事だよ！
っていう方もいらっしゃるかもしれませんね。
お仕事お疲れ様です。
おかげさまで、休暇を満喫することができる人たちがたくさんいます！
ありがとうございます。

ゴールデンウイーク後半の４日、5日と予約も入らず、昨日（4日）はお誘いのあった勉強会といつも応援している男子中学バスケ部の練習試合に同行させてもらいました。

バスケ部はこの春休み期間にとても成長して3年生を中心にいい試合を見せてくれました(*^^)v
が、熱中して試合の写真を撮り忘れ…(;^ω^)

勉強会はこれまた真剣すぎて？写真どころではなく(笑)

 今日は、行きたかったお店、会いたかった人に会いに行く１日にしました(^O^)／

まずは登録販売者としてとても気になる？

ホッティ薬店

薬店なのに薬をほとんど扱っていません！

じゃあ何を扱っているの？

 はい！
お塩です　(*^^)v
本来、お塩にはミネラルがたっぷり含まれているはずなんです！
でも、今出回っているお塩はほとんどがただの塩分(-_-;)塩化ナトリウム
ちゃんとしたお塩を使えばわざわざミネラルのサプリメントなんて必要ないんです！
こちらのサンプルとチラシが欲しい方は当院で配布していますのでお気軽にお声かけくださいね(^^♪

そして、もう一件、パスタ屋さん(*'▽')

クオーレ

こちらもFBで知ったお店ですが、
昆布出汁で茹でるスパゲッティー
ってそれだけでこだわりですよね( ^^) _U~~

究極のミートソース

あれもこれも食べてみたいけど、店主イチオシって聞くとやっぱり頼まなきゃ！

ここから飯テロ写真です　(*^^)v

デザートはイチゴパフェ　(*´▽｀*)

大満足のゴールデンウイークです(^O^)／

ミートソース作るのに1週間かけて骨から出汁とって煮込むんだそうです(*^-^*)

ミンチじゃないですよ！

しっかり牛肉　ほんとにミートソース！

パスタそのものにもこだわっていらして本当に美味しかったです


そしてなんと！ホッティさんのご実家もクオーレの店主さんのご実家も大幸院のご近所さんなんですって！

ご縁を感じますね～(^_-)-☆

さて、明日も素敵な一日にいたしましょう(*'▽')

あたりまえ (;^ω^)

 昨日、整骨院としてはお休みでしたが、

こんな時にしか身体のメンテナンスができないよ！
という方と、

ほうれい線を何とか出来るならして～！
という方からご予約をいただいたので実費施術をさせていただきました。

その方々とお話をしていて思ったことは、あたりまえって基準は自分次第なんです(^^;)

私の「あたりまえ」はあなたの「あたりまえ」とは違うかもしれない(;^ω^)

時代によっても変わりますよね(@_@)

「あたりまえ」の正解ってないんですよ。

たとえば補正下着（画像は通販ショップサイトからお借りしました）

下着って一日つけっぱなしですよね。
ということは身体はずっと自分の筋肉を使わなくてもあちこち持ち上げてもらっているんです。
筋肉は基本怠け者なので、自力で働かなくても良ければたるんでしまいます。
今日は勝負！というときに補正下着をつけるのはアリかもしれませんが、毎日つけ続けていると身体中…(;^ω^)
それよりも、ご自分の身体そのものをしっかりさせることをお勧めしますよ(^O^)／

たとえば、保湿化粧水

お水は蒸発します

どんなにいい成分が入っていても基本が水であれば肌の上で蒸発しちゃいます

ということは、乾燥します(;^ω^)

化粧水の使い過ぎにはお気を付けくださいね

紫外線や黄砂や外出すればお肌を痛める原因はたくさん！

だからって、お化粧を24時間していたらかえって肌への負担は大変(~o~)

化粧品は基本化学物質ですから、しっかりオフしてお肌を休めることも大事ですよね。